Als Ärztin mit Weiterbildungen in Prävention, Ernährungsberatung sowie Stress- und Mentalcoaching verbinde ich medizinisches Wissen mit nachhaltiger Verhaltensveränderung.

In meinen Seminaren und Coachings betrachte ich den Menschen als Ganzes: Ernährung, Stressbelastung, Schlaf, Emotionen, Gewohnheiten, Selbstbild, Bewegung im Alltag

Ziel ist nicht der kurzfristige Erfolg auf der Waage, sondern ein gesünderes, leichteres und langfristig stabiles Leben.

Für wen meine Angebote geeignet sind

Meine Seminare und Coachings richten sich an Menschen,

• die dauerhaft abnehmen möchten
• unter emotionalem Essen leiden
• den Jo-Jo-Effekt hinter sich lassen wollen
• sich mehr Energie und Lebensqualität wünschen
• einen respektvollen Umgang mit ihrem Körper suchen
• medizinisch fundierte Unterstützung möchten

Meine Angebote

Ganzheitliche Seminare

Praxisnahe Gruppenformate mit medizinischem Wissen, Selbstreflexion und alltagstauglichen Strategien.

Individuelles Coaching

Persönliche Begleitung auf Ihrem Weg zu nachhaltiger Veränderung.

Präventions- und Gesundheitsprogramme

Für Unternehmen, Einrichtungen und Gruppen.